皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 マウザックです。最近、寒くなってきましたね。 すっかり冬です。 朝もおきずらい、太陽の光も減って 全体的に憂鬱な季節になります。そうなると、自律神経も乱れがちで 感情の制御も難しいです。つい先日、妻と喧嘩しま…